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打好高尔夫需要基本的身体素质、耐力和自理能力，同时需要深刻解读《高尔夫规则》，遵守高尔夫礼仪成为一个绅士。
当前世界范围内青少年自杀率普通上升，香港10-19岁青少年自杀率5年内增长了58%，这是基于青少年阶层心态波动大、情绪化等性格缺陷所致。而高尔夫能弥补青少年的各项性格缺陷，培养其抗压力、良好的沟通能力(球童、经纪人、媒体、主办方、粉丝团)、分析力、判断力和辗转各地的调节能力等，让他们拥有良好的心理素质，平和的心态。
如今男子世界排名前十中有3位是85后青年，女子世界排名前十中85后青年占8位，年轻一代无疑是高尔夫球坛的新力军，在这些球星身上也闪烁着高尔夫运动独有的绅士文化，从而例证学高尔夫的小孩不易变坏。
接触高尔夫从小开始
如果单纯把高尔夫当成一种运动，或者是一种上流社会的游戏，就不足以传达高尔夫源远流长的绅士文化精髓，这是高尔夫进入中国不足30多年给国人留下的思想误区。高尔夫的起源决定了它具有其他运动所没有的优雅、守礼、自律、尊重、坚持等文化特质。
14世纪的苏格兰，山多，雾气多，极适牧草生长，这里的工业文明为连绵不断的牧场，苏格兰皇室贵族看中了游牧民族进行的“将石子击入兔子窝”的游戏，把其收纳为己用，赋予其《高尔夫规则》。贵族们因长期受到“绅士文化”教育的影响，其行为表现处处彬彬有礼，自律谦恭，从他们的着装、运动行为、游戏规则中显示出“贵族精神”和“绅士文化”所特有的文化品质，因此高尔夫这项运动也带有了强烈的绅士文化特点。
很多接触高尔夫多年的球友把打一轮高尔夫的短短4-5小时视作人的一生，有顺境逆境，唯有坚持才是通往成功之路。障碍区如人生中的挫折，球落入障碍区不要紧，最重要是如何能把球救出，同理，前九洞落后对手不用气馁，后九洞也会有扭转乾坤的机会。
高尔夫最难能可贵的一点是，它是一项具有人生哲理的运动，《高尔夫规则》中还孕藏了许多正面的价值观，于是让孩子从小就投身于这项运动，不仅可以锻炼身体，提高技巧，更重要的是可以透过《高尔夫规则》，重点塑造青少年的道德理念，陶冶情操，将青少年导入成功之路。需知道现在青少年普遍具有意志力薄弱、过于自我等性格软肋，自杀率正有上升的趋势。让孩子打高尔夫能优化其品格缺陷，品德价值可以在以下9个方面显示出来：
1、诚实（Honesty)
真实的品性。高尔夫跟其它运动最大的不同点是，参赛者必须自己计分，当自己触犯规则时，也是由自己记录，这种诚信度成为高尔夫球员最为关键的素质，因此经常存在着打球者自行举发自身犯规行为的现象。这也是最伟大的情操。
2、正直（Integrity)
严格遵守规范。高尔夫球是一项诚实且有礼仪的比赛。所以球友必需为个人行为及在高尔夫球道上的行为负责。以正直的思想为中心，便可以自动自发地合乎高尔夫精神。
3、运动员精神（Sportsmanship)
胜不骄、败不馁。青少年必须认真了解并尊重高尔夫之游戏规则，努力练习，只有这样方有机会突破现状，追求卓越，并在比赛中欣赏、学习对手的长处，适时给予同组球员应有的赞美。
4、尊重（Respect)
在高尔夫的领域中，尊重自己、尊重同伴、尊重对手、尊重球场、进而建立荣誉心及团队精神是非常重要的，这也是高尔夫为什么能封上“运动之王”的原因。
5、自信（Confidence)
在高尔夫里，自信扮演了一个非常重要的角色，青少年必须了解自己并对个人能力有信心。至于自信的累积，唯有平常做好应有的准备与训练。自信更是心理素质的根本，能在压力下调试自己，表现出应有的自我，才能面对人生所有挑战。
6、责任（Responsibility)
青少年必须要养成责任心，除了对自己的杆数负责，更要照顾好随身携带的球具;对所使用的场地要尽到维护与爱护的责任，善尽高尔夫的公德心与责任感。
7、毅力（Perseverance)
让青少年理解人生之路往往并不是平坦之路，当球打不顺手时，必须学习坚持，利用毅力完成使命。尼克劳斯曾说过：“我的18次四大赛冠军，有一半是在状况不好时赢得的。”
8、礼貌（Courtesy)
一场高尔夫活动或比赛的第一件事，就是和同组组员问好、握手，并在对手击球时不出声音。高尔夫是一种相互尊重的运动，尊重的依据就是行为合乎礼貌，这应该是其它运动从未如此强调过的。
9、判定（Judgment)
正确的判断在高尔夫世界里并不简单，青少年透过高尔夫活动，学习进攻防守策略，无论是球杆选择，还是采取大胆方式，或稳扎稳打都让青少年学习下一个正确的决定。
